Tips Agar Anak Tak Kecanduan Gadget Menurut Pakar, Simpel dan Efektif

Jakarta -

Kini, gadget menjadi bagian yang tidak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari, tak terkecuali anak-anak. Meski bisa memberi manfaat, gadhe yang digunakan secara berlebihan bisa membawa dampak negatif pada anak.

Sehingga, penting untuk menghindari anak dari kecanduan gadget. Ketahui efek buruk kecanduan gadget dan tips untuk menghindarinya berikut ini.

Efek Kecanduan Gadget pada Anak

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga menyadari banyaknya anak-anak usia dini yang kecanduan gadget. Ketua Umum IDAI, dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) mengatakan, kecanduan gadget pada anak usia dini bisa memberikan efek yang buruk. Salah satunya adalah terlambat berbicara.

"Kita bisa lihat fenomena di masyarakat kita, terutama makin menjamurnya anak-anak yang terpapar gadget di usia yang lebih dini. Kita tahu anak-anak itu belum bisa membedakan ini virtual atau real," ujar dr Piprim kepada wartawan beberapa waktu lalu.

Menurutnya, kini banyak kecanduan gadget pada anak-anak yang seharusnya belum terpapar gadget sama sekali. Pemberian gadget sendiri biasanya menjadi senjata bagi orang tua agar anak anteng. Sehingga mereka tidak mengganggu aktivitas orang tua.

"Kenapa ini dibiarkan saja? Karena kalau anaknya anteng, orang tua senang. Orang tuanya main gadget juga. Jadi bapak dan ibunya main gadget juga, anak dikasih gadget agar nggak ganggu bapak ibunya. Saya kira ini fenomena yang nggak sehat," katanya.

Tips agar Anak Tidak Kecanduan Gadget

Untuk menghindari kecanduan gadget pada anak, simak tips berikut:

1. Batasi Main gadget

dr Piprim menyarankan agar orang tua memberi peraturan terhadap anak. Batasi penggunaan gadget harian.

"Kita butuh edukasi ke orang tua ya bagaimana memanfaatkan gadget ini dengan benar. Seperti ada screen time-nya, kapan anak harus diawasi dalam gadgetnya," kata dr Piprim.

2. Berikan Waktu Bebas Gadget

Selain membatasi penggunaan gadget, berikan waktu bebas gadget. Waktu ini bisa diisi dengan interaksi anak dan orang tua.

"Bagaimana cara mencegahnya, saya kira kembali ke kebutuhan keluarga seperti ada free gadget gitu. Kalau jalan-jalan ya bener-bener jalan-jalan bareng. Makan bareng, gadgetnya disimpan semuanya. Jadi kadar komunikasinya naik," tambah dr Piprim.

3. Jangan Biarkan Anak Kesepian

Menurut dr Piprim, anak-anak yang kecanduan gadget biasanya karena merasa kesepian. Anak itu merasa sendirian di tengah keramaian.

"Salah satu hal yang bisa menyebabkan itu (kecanduan gadget) adalah rasa lonely dari si anak," kata dr Piprim.

"Karena dia curhat ke ibunya nggak dapet, ke bapaknya nggak dapet. Jadi peran orang tua parenting-nya harus diberdayakan," tutupnya.

(elk/kna)