Momen Pratikno Ikut Jajal Tai Chi, Olahraga Seni Bela Diri

Jakarta -

Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan Republik Indonesia Pratikno ikut menjajal Tai Chi dalam sesi ASEAN Car Free Day. Latihan atau olahraga yang bermula dari seni bela diri Tiongkok kuno.

Gerakan Tai Chi meliputi gerakan fisik yang lambat dan lembut, mengendalikan pernapasan, serta fokus pikiran yang meditatif. Karenanya, dikenal dengan 'meditasi' melalui gerakan. Konon, tak hanya menciptakan ketenangan batin, tetapi memperkuat keseimbangan dan aliran energi vital di tubuh.

Pratikno melihat ASEAN CFD tidak hanya menjadi momen bebas kendaraan, tetapi ruang untuk masyarakat memiliki kegiatan lebih sehat. Baik secara fisik maupun mental.

"Masalah kesehatan merupakan isu yang sangat fundamental yang harus kita selesaikan bersama," tuturnya saat ditemui di kawasan Bundaran HI, Minggu (14/9/2025).

Ia juga menyambut positif berbagai komunitas termasuk Tai Chi yang terlihat diminati banyak lansia.

"Contohnya banyak komunitas, salah satunya Tai Chi, ini menarik juga olahraganya," beber dia.

"Olahraga yang gembira dan bisa dilakukan bersama-sama."

Pratikno juga mengimbau masyarakat untuk segera melalukan cek kesehatan gratis (CKG), mengingat aksesnya semakin mudah, yang juga disediakan di car free day (CFD).

(naf/up)