Macam-macam KB dan Cara Memilih yang Cocok untuk Ibu

Moms, kontrasepsi atau Keluarga Berencana (KB) adalah cara yang digunakan untuk mencegah kehamilan dan menjaga jarak kelahiran anak. Tapi selain itu, KB juga membantu menjaga kesehatan reproduksi dan mental ibu, Lho.

Dikutip dari laman Healthline ada bermacam-macam KB yang bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh, usia, dan rencana kehamilan. Ya, Moms, secara umum, KB dibagi menjadi beberapa jenis seperti hormonal, non-hormonal (penghalang), alami, dan permanen.

Jenis KB ini bekerja dengan melepaskan hormon estrogen atau progestin untuk mencegah ovulasi.

Patch KB dan cincin vagina

2. KB Jangka Panjang (IUD & Implan)

Dikutip dari laman WebMD, jenis KB ini termasuk Long-Acting Reversible Contraceptives (LARC) karena bisa digunakan dalam jangka panjang dan tetap bisa dilepas kapan saja.

3. KB Non-hormonal (Metode Penghalang)

Dikutip dari WebMD metode ini mencegah sperma masuk ke rahim tanpa mengubah hormon tubuh.

Diafragma dan kap serviks

Healthline menyebutkan metode alami ini mengandalkan pemahaman terhadap siklus kesuburan tanpa alat atau obat.

Metode Kesadaran Kesuburan (Fertility Awareness Method)

Metode Amenore Laktasi (LAM)

5. KB Permanen (Sterilisasi)

Jika tidak ingin memiliki anak lagi, KB permanen bisa menjadi pilihan.

Ligasi tuba (sterilisasi wanita)