Jakarta - Penampilan Naysila Mirdad dari dulu sampai sekarang dibilang gak berubah. Ia tetap menjaga body goals.
Naysila Mirdad mengaku memang menjaga badan. "Aku gak strict banget, aku imbangin sama olahraga, sama makanannya yang tahu-tahu saja. Misal lagi makan banyak, besoknya aku kurangin, balance saja," ujarnya ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan, kemarin. (Foto: dok Instagram naymirdad)
Naysila Mirdad menerapkan intermitten fasting soal jaga body goals. "Sudah kebiasaan aku tutup jam 6 atau 8, makan lagi jam 12, ngikutin terakhirnya," tuturnya. (Foto: dok Instagram naymirdad)
Untuk olahraga, Naysila Mirdad terbilang bisa banyak bidang. "Olahraga dari dulu aku suka pilates, renang, tenis, sekarang padel juga. Muaythai sudah gak," katanya. (Foto: dok Instagram naymirdad)
Bagi Naysila Mirdad, menjaga kesehatan dan penampilan penting sebagai figur publik. "Penting, kita sudah kerja terus, jadi imbangin dengan kesehatan. Sakit tuh gak enak," ujarnya. (Foto: dok Instagram naymirdad)
3 weeks ago
9
English (US) ·